תוצאות חיפוש

לפני שיצאתי לעצמאות, הרגשתי שאני לבד במערכה. היו לי שאלות רבות – איך לשווק? איך למצוא לקוחות? איך להרגיש בטוחה בדרך שלי? ואז גיליתי את כוחה של קהילה. קהילת הנשים העצמאיות במודיעין היא לא רק מקום מפגש, אלא מרחב אמיתי של תמיכה, צמיחה ושיתוף פעולה. למה קהילה כל כך חשובה לעצמאיות? כשאנחנו עצמאיות, אנחנו המנכ"ליות, המשווקות, מנהלות הכספים והשירות ללקוחות – הכל באדם אחד. זה יכול להיות בודד, אבל זה לא חייב להיות ככה. להיות חלק מקהילת נשים עצמאיות במודיעין אומר שיש לך גב, מקום לשאול שאלות, לקבל עצות וליצור חיבורים עסקיים משמעותיים. איך הקהילה יכולה לעזור לך? שיתופי פעולה והזדמנויות עסקיות  – רשת של נשים שמקדמות אחת את השנייה מביאה לחשיפה וללקוחות חדשים. לימוד והתפתחות  – מפגשים, סדנאות ותוכן מקצועי שמעצים אותך כעצמאית. השתייכות ותחושת ביטחון  – לדעת שאת לא לבד בדרך הזו, אלא חלק ממשהו גדול יותר. למה כדאי להצטרף לאינדקס העסקים באתר של קהילת העצמאיות? חשיפה שמביאה לקוחות חדשים האינדקס באתר IMVIP הוא פלטפורמה שמיועדת במיוחד עבורך – בעלת עסק במודיעין והסביבה. כשאת רשומה באינדקס, העסק שלך הופך לנגיש יותר ללקוחות שמחפשים בדיוק את מה שיש לך להציע. חיזוק הנוכחות הדיגיטלית שלך גוגל אוהב אתרים עם תוכן איכותי וקישורים נכנסים. כשאת מצטרפת לאינדקס עסקים לנשים, את לא רק מקבלת חשיפה – את גם משפרת את הנוכחות שלך בגוגל, מה שעוזר ללקוחות למצוא אותך מהר יותר. חלק בלתי נפרד מהקהילה הרישום לאינדקס הוא לא רק דרך לפרסם את העסק שלך – זו דרך להתחבר לעוד נשים כמוך, להרחיב את מעגל הלקוחות ולהיות חלק מקהילה תומכת ומעצימה. הצטרפי אלינו והתחילי להרגיש את השינוי קהילת העצמאיות במודיעין היא המקום שבו עסקים נשיים מקבלים את הבמה שמגיעה להם. אם את רוצה להיות חלק מקהילה תומכת, לצמוח ולגדול יחד, אנחנו מחכות לך. להצטרפות לקהילת העצמאיות במודיעין IM VIP לחצי כאן להצטרפות לאינדקס של קהילת העצמאיות לחצי כאן יפעת מורן-ריינברג מנהלת קהילת העצמאיות במודיעין IM VIP בעלת העסק IM DIGITAL - אשת שיווק ודיגיטל, בונה אתרים בוויקס, מיתוג, ייעוץ שיווקי וקהילות. לאתר שלי IM DIGITAL

חוויות החיים שלנו – במיוחד אלו שמאתגרות אותנו – הן אלו שמעצבות את מי שאנחנו. במקרים רבים, מי שעברה פציעה, מחלה, או כל אתגר אישי משמעותי, נושאת עימה יתרון ייחודי לעולם העצמאות. הניסיון הזה הופך אותנו לנשים בעלות עומק אישי ופרספקטיבה רחבה, שמעשירות את העסק שלנו ומעניקות ערך מוסף ללקוחות. מה היתרון שמביאות עצמאיות שהתמודדו עם אתגרי חיים? 1.חוסן נפשי ואמפתיה מי שהתמודדה עם קשיים אישיים מפתחת חוסן נפשי, יכולה להסתגל לשינויים ובעלת רמה גבוהה של אמפתיה לסובבים אותה. יכולות אלו משמעותיות במיוחד עבור עצמאיות העובדות עם לקוחות, נותנות שירות או מנהלות צוותים. 2.פתרון בעיות יצירתי כשהחיים מציבים אתגרים, אנחנו נדרשות לחשוב מחוץ לקופסה, או אפילו לקופסא אחרת. עצמאיות שהתמודדו עם מצבים מורכבים מביאות עימן יכולת לחשוב אחרת, לפתור בעיות במהירות וביעילות, ולמצוא פתרונות יצירתיים גם במצבי לחץ. 3. גישה ממוקדת משמעות כשמישהי עברה משבר אישי, היא נוטה לשים דגש על משמעות בעשייה שלה. היא מחפשת להקים עסק שמאפשר לה לתרום באמת, ולא רק "לעבוד". זה מתבטא במוטיבציה גבוהה יותר ובהשקעה עסקית ניכרת. חזרה למעגל העצמאות: שאלות שמומלץ לשאול אם את שוקלת לחזור או להיכנס למעגל העצמאות לאחר תקופה של אתגר אישי, הנה כמה שאלות שיכולות לעזור לך: מה למדתי על עצמי? אילו כישורים פיתחתי בעקבות ההתמודדות שלי? איך התכונות האלו יכולות להיות יתרון בעסק שלי?  מהי התרומה הייחודית שלי? האם אני מביאה נקודת מבט חדשה לשוק? איך אני יכולה לשלב את הניסיון האישי שלי לטובת הלקוחות שלי? איזה סוג עסק יספק אותי? האם אני מחפשת להקים עסק שמתאים לערכים שלי? אילו תחומים יאפשרו לי להרגיש סיפוק ומימוש עצמי? שלבים לחזרה נכונה לעולם העצמאות  יציאה ממעגל ה"מסכנות" חשוב לשנות את הנרטיב האישי מסיפור של התמודדות לסיפור של צמיחה. התמקדו במה שהרווחת מתוך האתגרים ולא במה שאיבדת. . הכנה עסקית בניית חזון מותאם : הדגישי את הכישורים החדשים שפיתחת ואת החוסן האישי שלך. התייעצות עם מומחים : פני ליועצי עסקים או מאמנים אישיים שיעזרו לך להציג את עצמך נכון. בניית סיפור אישי עסקי דעי כיצד לספר את סיפור החיים שלך כך שיבליט את היתרונות שלך. לדוגמה: “ההתמודדות שלי עם X לימדה אותי Y, וזה מאפשר לי להביא ערך מוסף לתחום Z.” בחירה הדרגתית שקלי חזרה הדרגתית לעולם העצמאות: התחילי בפרויקטים קטנים או בפיילוט לעסק, עד שתרגישי ביטחון מלא. חוויות החיים כהשראה לעסק עצמאי כשאת משקפת את חוויות החיים שלך במבט עסקי, תגלי שהן לא רק אתגר אלא נכס אדיר. הן מעניקות לך יכולת יוצאת דופן להבין אנשים, לפתור בעיות ולהוביל שינוי. אלו הן בדיוק התכונות שהלקוחות שלך מחפשים היום. דוגמה אישית:  שמי קטיה באום חי, ואני מאמנת רפואית להחלמה. המסע שלי התחיל בעקבות אתגרים משמעותיים שחוויתי באופן אישי – שני ניתוחי השתלת כליה ותהליך מורכב להבאת ילדים לעולם, שכלל לידת תאומים באמצעות פונדקאות ובת נוספת שהצטרפה למשפחתנו בדרך מיוחדת. מתוך מסע החיים הזה, צברתי תובנות עמוקות על חוסן נפשי, גמישות מחשבתית ומשמעות החיים. היום, אני משלבת את הידע האקדמי שלי בביולוגיה וגנטיקה יחד עם הכלים מעולם האימון והחוויות האישיות שלי, כדי לעזור לא.נשים המתמודדים עם מחלות כרוניות ובני משפחותיהם למצוא את דרכם חזרה לחיים מלאים ומשמעותיים. דרך המפגשים האישיים והקבוצות שאני מנחה, אני מלמדת כיצד להפוך את האתגרים לכוח מניע וכיצד להחזיר את השליטה לחיים בצורה שמחזקת ומעצימה. לסיכום חוויות החיים שלנו הן לא רק חלק ממי שאנחנו – הן גם מנוע לצמיחה אישית ועסקית. אל תפחדי לשלב את סיפור החיים שלך בעסק. זהו הערך המוסף שלך, וזה מה שיהפוך אותך לעצמאית יוצאת דופן בשוק. הניסיון שלך הוא היתרון שלך – הפכי את האתגרים שצלחת לכוח שמוביל אותך קדימה! קטיה באום חי מאמנת רפואית להחלמה – הדרך לחיים לצד או אחרי מחלה. צרו קשר: 052-8618288 לפרטים של קטיה באינדקס העצמאיות לחצו כאן

בעולם העסקי של היום, המושג "נטוורקינג" הפך לחלק בלתי נפרד מהלקסיקון היומיומי שלנו. אבל האם נטוורקינג לבדו מספיק? האם יש משהו עמוק יותר, משמעותי יותר, שיכול לתמוך בצמיחה העסקית שלנו? התשובה טמונה בכוחה של קהילה עסקית מקומית, כמו ב קהילת העצמאיות במודיעי ן IM VIP. קבוצת נטוורקינג לעומת קהילה עסקית: מה ההבדל? אחת הביקורות הנפוצות ביותר היא שקבוצות נטוורקינג רבות הופכות למעשה לפלטפורמות למכירות סמויות, כאשר כל חבר מנסה "למכור" את השירותים שלו לחברים האחרים. זה יכול ליצור אווירה לא נעימה ולהרתיע אנשים מלהצטרף או להישאר בקבוצה. בנוסף, השתתפות בקבוצות נטוורקינג דורשת השקעה ניכרת של זמן, וישנה הגבלה על חברות של בעלי אותו תחום עיסוק באותה קבוצת נטוורקינג. לעומת זאת, קהילה עסקית מקומית, יכולה להציע הרבה יותר: 1. חופש ואותנטיות : בקהילת העצמאיות במודיעין IM VIP, אנו מאמינות בחופש הבחירה. חברות הקהילה מוזמנות להשתתף בפעילויות לפי רצונן וזמנן. אין לחץ להמליץ על עסקים שאינן מכירות - האותנטיות היא ערך מרכזי. 2. אמונה בשפע: בניגוד לתפיסה התחרותית של "עוגה מוגבלת", אנו מאמינות שיש מקום לכולן. גם בעלות עסקים בתחומים זהים יכולות לצמוח יחד בקהילה שלנו. 3. למידה הדדית ושיתוף פעולה : במקום תחרות, אנו מעודדות הפריה הדדית. קולגות באותו תחום יכולות ללמוד זו מזו, לשתף ידע ואף ליצור שיתופי פעולה מפרים. 4. תמיכה רגשית: מעבר לקשרים עסקיים, קהילה מספקת תמיכה רגשית. זה משמעותי במיוחד לנשים עצמאיות המתמודדות עם אתגרי ניהול עסק. 5. השפעה מקומית: כקהילה מקומית, אנו משפיעות ישירות על הסביבה העסקית במודיעין. זה יוצר הזדמנויות ייחודיות ומחזק את הכלכלה המקומית. קהילת העצמאיות במודיעין הקהילה שלנו במודיעין היא דוגמה מצוינת לכוחה של קהילה עסקית מקומית. אנו מציעות מגוון פעילויות: - אירועי ומפגשי נטוורקינג לא פורמליים - כנסים מקצועיים - סדנאות וקורסים - קבוצות מאסטרמיינד - קבוצת וואטסאפ פעילה ללמידת עמיתים מעבר לנטוורקינג בעוד שנטוורקינג הוא כלי חשוב, קהילה עסקית מקומית מציעה הרבה מעבר לכך. היא מספקת תמיכה, השראה, ידע ואף חברות. בקהילת העצמאיות במודיעין, אנו רואות כיצד שיתוף פעולה, תמיכה הדדית ואמונה בשפע יכולים להוביל להצלחה משותפת. אם את בעלת עסק במודיעין והסביבה, אנחנו מזמינות אותך להצטרף אלינו! יפעת מורן-ריינברג מנהלת קהילת עצמאיות במודיעין IM VIP בעלת העסק IM DIGITAL לבניית אתרים בוו יקס, מיתוג, שיווק וקהילות

היכולת להציב גבולות ברורים וממוקדים בעסק היא כלי קריטי ליצירת סביבת עבודה בריאה ומאוזנת. גבולות ברורים עוזרים להימנע משחיקה, שומרים על איכות החיים האישיים והמקצועיים, ומאפשרים לך, כבעלת עסק, להתמודד בצורה יותר נוחה עם דרישות העבודה השונות. הצבת גבולות אינה מיומנות שלמדנו בצורה מסודרת, ולעיתים אנחנו נתקלות בתסכולים, קונפליקטים ותחושות לא נעימות כשאנו מנסות להציב גבולות בעסק שלנו. בלומדה זו, נלמד כיצד לזהות מתי הגבול שלנו נמצא תחת איום, כיצד להגיב בצורה ברורה ואסרטיבית, וליצור גבולות בריאים שיאפשרו לנו להימנע ממצבים קשים או לא נעימים בעסק שלנו. זיהוי הגבולות: הרמזור כמודל לזיהוי מצבים לפני שאני יכולה להציב גבול בצורה ברורה, אני צריכה להיות מסוגלת לזהות מתי מתחילים לחצות לי את הגבול. בעיה מרכזית בהצבת גבולות היא שהרבה פעמים אנחנו מחכות עד שנמאס לנו לחלוטין כדי להציב גבול, ואז התגובה שלנו כבר לא מאוזנת ולעיתים אף קשה יותר. הזיהוי המוקדם  של כשחוצים לי את הגבול נותן לי יותר חופש לבחור כיצד אני רוצה להגיב, ומפחית את הסיכון הצבת הגבול במצבים כאלו כבר תצא בצורה לא מושלמת, אולי בהתפרצות או בצורה חפוזה. המודל של הרמזור  עוזר לזהות את מצבי הגבול השונים, ומספק דרכים להבין מתי אנחנו בתוך מצב בעייתי וכיצד להתמודד איתו. מצב ירוק – הגבול נשמר מצב ירוק הוא מצב שבו אני מרגישה בטוחה ומכובדת. הגבולות שלי נשמרים, ואיני מרגישה שיש חצייה או פגיעה בתנאים שלי. לדוגמה, אם אני הולכת לשיננית – זה לא כיף, אבל אני מרגישה שהמצב בטוח ומכבדים את הגבול שלי. עוד דוגמא- כשאני משתתפת בכנס ארוך ולא מעניינת, אני אולי לא נהנית, אבל אני יודעת שמכבדים את הגבולות שלי – לא קוטעים אותי, לא מפריעים לי, אני מרגישה נוחה. מצב אדום – הגבול נחצה מצב אדום הוא מצב שבו אני מרגישה שחצו לי את הגבול בצורה ברורה. זהו מצב שבו יש התנהגות ברורה של חציית גבול – בין אם מדובר בהתנהגות פיזית כמו תקיפה או חוסר כבוד בולט, או במצבים בהם מישהו מתנהג בצורה שלא מכבדת אותי או את הגבולות שלי, למשל כשלקוח מקטין אותי או פוגע בי בצורה ישירה. מצב צהוב – המצב המאתגר ביותר מצב צהוב הוא המצב הקשה ביותר להתמודד איתו. זהו מצב ביניים, שמערב הרבה בלבול ותחושת אי נוחות. מצב צהוב לא בהכרח אומר שחצו לי את הגבול בצורה בוטה, אבל אני כבר לא מרגישה שהגבול שלי מכובד או נשמר.רוב המקרים שבהם נצטרך להתמודד בעבודה הם מצבים צהובים. למעשה, גם לפני כל מצב אדום, בדרך כלל יש שלבים רבים של מצבים צהובים. אם לקוחה זורקת בהערה לא במקום, אם הם מקטינים אותי באמצע הצגת רעיון, או אם מבקשים ממני לבצע משימות מעבר לשעות העבודה שלי- אלו דוגמאות למצבים צהובים. מצב צהוב הוא בעייתי כי אנחנו לא תמיד בטוחות אם מדובר בבעיה של גבול חצה, או אם מדובר במשהו קטן שאפשר להתעלם ממנו. הבעיה היא שבמצבים צהובים אנחנו לא תמיד פועלות בזמן, כי אנחנו לא תמיד מזהות את המצב.   חשוב לזכור: לא לחכות למצב אדום בדרך כלל כשחושבים על הצבת גבולות, חושבים שצריך לחכות עד שמגיעים לקו האדום ואז להציב את הגבול. אני רוצה לשנות את התפיסה הזו. ראשית, לא תמיד נגיע למצב אדום, כי הרבה מהמקרים נשארים במצב צהוב. שנית, מצבים צהובים לאורך זמן יכולים לגרום לי לתחושות של חוסר הערכה, וחוסר איזון בין העסק לחיים הפרטיים.  ויצירת סביבת עבודה לא בריאה. תוצאה של חוסר גבולות יכולה להוביל לשחיקה, תחושת תסכול ורצון לעזוב את העסק. אני מציעה שהצבת גבול צריכה לבוא ברגע שאני כבר לא בירוק. חשוב לי להציב גבול כמה שיותר מוקדם, כדי למנוע מצב שבו אני "כועסת מדי" או "כאובה מדי" ואז אין לי הרבה אפשרות איך להגיב. אם אני מחכה למצב אדום, הצבת הגבול שלי עשויה לצאת בהתפרצות ולא בצורה שקולה וממוקדת. לכן, ככל שאני מזהה את הבעיה מוקדם יותר, כך יש לי יותר שליטה על איך אני מגיבה, וזה נותן לי יותר מרחב לניהול המצב בצורה רגועה ויעילה. הצבת גבולות: איך להציב גבול בצורה ברורה ואסרטיבית? לאחר שזיהינו את הצורך להציב גבול, חשוב לדעת איך לעשות זאת בצורה ברורה, אסרטיבית וממוקדת. זהו כלי חשוב במיוחד במצבים צהובים, שבהם אנחנו לא חוות חציית גבול בוטה, אבל כבר לא מרגישות שמכבדים אותנו. הכלי שמומלץ בשלב זה הוא תבנית שלושת השלבים , שמאפשרת להציב גבולות בצורה ישירה וברורה, מבלי להחמיר את המצב. הכלי הזה מיועד לשימוש במצבים צהובים, במיוחד כשאני פוגשת אנשים שאני אמשיך לפגוש שוב ושוב. אם אני נמצאת במצב אדום, אני אציב גבול בצורה חד משמעית, כמו אמירה ברורה של "לא". אם אני במצב צהוב אך מול אדם שאני לא אראה יותר בחיים, גם אז אוכל להסתפק באמירה ברורה של "לא".היתרון של הכלי הזה הוא ביכולת לדייק את הגבול שלי מול אנשים שאותם אני פוגשת שוב ושוב. במקום לחפש תירוצים, להתחמק או להתברבר, הכלי מאפשר לי להסביר בצורה ישירה וברורה את הגבול שלי, כך שהצד השני יבין היכן הוא עובר ויידע איך להימנע מחצייתו בעתיד. שלב 1: תיאור המצב בשלב הראשון, אנחנו צריכות לתאר לצד השני את מה שקרה באופן אובייקטיבי ומדויק. חשוב להימנע מהכנסת רגשות או פרשנויות. התיאור חייב להיות נטול שיפוטיות, על מנת לאפשר לצד השני להבין מה קרה בצורה ברורה. לדוגמה: "ציפי, את מבקשת ממני שוב ושוב לתת לך הנחה." שלב 2: מה אני מרגישה בשלב השני, נפרט איך המצב גורם לנו להרגיש. זהו שלב חשוב, שבו אנחנו לא רק מציינות את מה שקרה, אלא גם מסבירות כיצד זה משפיע עלינו רגשית. במקום לומר "לא נעים לי", חשוב לבחור רגש מדויק כמו " "אני מרגישה שזה לוחץ עלי" או "אני מרגישה שלא מעריכים את העבודה שלי". זה מאפשר לצד השני להבין את משמעות חציית הגבול מבחינתנו. שלב 3: רצון מעכשיו והלאה בשלב השלישי, נבהיר מה אנחנו רוצות מעכשיו והלאה. מה ההתנהגות שיכבד את הגבול שלנו? מה כן יעזור לנו להרגיש נוחות ושלום בעבודה? לדוגמה: "אני מבקשת שאם תהיה הורדה במחיר זה יבוא ממני ומההחלטה שלי.” או “תבקשי רק פעם אחת ואז תכבדי את התשובה שלי.” דוגמה נוספת סיטואציה: לקוחות מתקשרים אחרי שעות העבודה ומצפים לתשובה מיידית. תיאור: "הלקוחות מתקשרים אליי לעיתים קרובות אחרי שעות העבודה ומצפים לקבל תשובה מידית." מה הרגש: "אני מרגישה שזה חודר למרחב האישי שלי ומעורר תחושת לחץ מיותרת." רצון מעכשיו והלאה: "אני מבקשת שהלקוחות לא יצפו לתשובות אחרי השעה 18:00, אלא אם מדובר במקרי חירום." חשוב להיות ברורות לגבי מה מפריע לי: האם זה שמתקשרים מאוחר? האם זו הדרישה לתת מענה מיידי?  אותה סיטואציה יכולה להיות חציית גבול שונה לאנשים שונים, ולכן חשוב להבין בדיוק מה מפריע לי. לא תמיד קל לי להבין מה מפריע לי וזה בסדר. מה שחשוב הוא שלפחות יש מקום לתקשורת שבה אני יכולה לדייק את הגבול שלי ולמצוא את הדרך להסביר את זה בצורה כנה ופתוחה. כך יש לי תחושה שהצד השני מקשיב ומבין. חשוב:  בדוגמה הזאת, חשוב להיות ברורות לגבי מה מפריע לי: האם זה שמבקשים ממני לעשות את זה, אך לא מאחרים? האם זה משום שאני האישה במשרד? האם זה כי יש לי דברים אחרים לעשות?אותה סיטואציה יכולה להיות חציית גבול שונה לאנשים שונים, ולכן חשוב להבין בדיוק מה מפריע לי. לא תמיד קל לי להבין מה מפריע לי וזה בסדר. מה שחשוב הוא שלפחות יש מקום לתקשורת שבה אני יכולה לדייק את הגבול שלי ולמצוא את הדרך להסביר את זה בצורה כנה ופתוחה. כך יש לי תחושה שהצד השני מקשיב ומבין. איך לזכור את השלבים? ראשי תיבות "תמ"ר": ת:  תיאור המצב. מ:  מה אני מרגישה. ר:  רצון מעכשיו והלאה. אחרי הצבת הגבול: איך מתקדם המצב? לאחר הצבת הגבול, יכולים לקרות שני דברים: עברתי לירוק:  אם הגבול שלי נשמר, אם הצד השני הבין אותו ומכבד אותו, עברנו למצב ירוק – נהדר! זהו מצב שבו הגבולות שלי מקובלים ושומרים עליהם. עברתי לאדום:  אם הגבול שלי לא מכובד, אם הצד השני מקטין אותי, מזלזל בו או מנסה להמעיט במשמעותו, אני עוברת למצב אדום. במצבים כאלה יש לי כלים אחרים – למשל, להפסיק את ההתקשרות, להתרחק מהמצב או מהאדם. היופי בכלי הזה הוא שניתן להשתמש בו בכל שלב: אני לא חייבת להציב את הגבול ברגע הראשון. אני יכולה לחכות, להרגע, לחשוב על הדברים, לבדוק את הרגשות שלי, ולמצוא זמן מתאים כששני הצדדים רגועים ופתוחים לשיח. ככל שאני מזהה מוקדם יותר שיש התנהגות שמפריעה לי או בודקת את הגבולות שלי, כך יש לי יותר זמן להחליט איך אני רוצה להגיב, ויותר אפשרויות בחירה. היתרון הוא שזה נותן מרחב לתקשורת פתוחה. מצד אחד, אני לא מחכה עד שהצדדים כבר כועסים ועצבניים, ומצד שני, זה נותן מקום לשיח רגוע וברור – כך שאפשר להציב גבול בצורה ברורה ורגועה, ולמנוע התפרצות רגשית או קונפליקטים מיותרים. הצבת גבולות היא מיומנות קריטית לשמירה על עצמי ועל העסק שלי, לאווירה בריאה ותקשורת נכונה עם הלקוחות וספקים. זיהוי מצבים בהם הגבולות שלנו נבדקים והיכולת להציב גבול בצורה ברורה וממוקדת הן מיומנויות שיכולות לשפר את איכות העבודה שלנו, למנוע שחיקה ולשמור על תחושת כבוד הדדי. הצבת גבולות מוקדם ככל האפשר, במיוחד במצבים צהובים, יכולה למנוע התדרדרות למצב אדום ולהקל עלינו בתקשורת עם אחרים. בזכות הכלים שנלמדו בלומדה, נוכל ליישם את השיטות בצורה אפקטיבית בעבודתנו היומיומית, להימנע מקונפליקטים מיותרים ולשמור על יחסי עבודה טובים ומכובדים. בהצלחה בעסק וביישום הכלים החדשים! תמר פראנק - מטפלת בגבולות, מדריכת הגנה עצמית מעצימה, עובדת סוציאלית קלינית בעלת תואר שני מאוניברסיטת תל אביב, ובעלת חגורה שחורה בקראטה. הודות לשילוב עולמות אלו, יצרתי סדנאות ייחודיות להגנה עצמית מעצימה והצבת גבולות, המותאמות במיוחד לנשות מקצוע בתחומי הנתינה כגון מטפלות, עובדות בתחום הרפואה, מחנכות ועוד. מתוך ההבנה העמוקה שהעבודה שלך עם לקוחות מביאה איתה אתגרים משלה, אני מלמדת כלים פרקטיים ומקיפים - פיזיים ומילוליים - כדי לעזור לך לזהות, להציב ולשמור על הגבולות שלך למול אחרים. כאשר (ולא אם) הגבולות שלך ייבדקו, אני אתן לך את הכלים להיות מסוגלת לקבוע מחדש גבולות ביעילות ובביטחון, להמשך מערכת יחסים מקצועית פורייה. צרו קשר: 054-6265787 https://www.metapeletbegvulot.com/ Facebook: תמר פראנק, מטפלת בגבולות לפרטים של תמר באינדקס העצמאיות לחצו כאן

האם אי פעם חווית כאב פיזי לאחר תקופה של מתח נפשי או עומס רגשי? אם כן, את לא לבד. הקשר בין הגוף לנפש הוא עמוק ומורכב, ולרגשות שלנו יש השפעה ישירה על הבריאות הפיזית. במיוחד בתקופה הנוכחית שאנשים עוברים טלטלות רגשיות אנו מרגישים את ההשפעה על הגוף הפיזי. כיצד הרגש משפיע על איברי הגוף? רגשות בעיקר שליליים כמו פחד, כעס או עצב, יוצרים תגובות פיזיות בגוף. למשל: כעס מתמשך עשוי להשפיע על הכבד וכיס המרה, ולהוביל לכאבי בטן, כבד שומני ואבנים בכיס המרה. מתח נפשי מתבטא לעיתים קרובות  במערכת העיכול, ויכול לגרום לתסמינים כמו כאבי בטן, עצירות או שלשול, חוסר יכולת לעכל תרתי משמע. תחושת פחד וחרדה מוגברת יכולה להשפיע על הכליות, ולגרום לתחושת חולשה או כאבי גב תחתון. בנוסף, היא משפיעה על השלפוחית שתן ויכולה לגרום לצורך מוגבר להטיל שתן במצבי לחץ. דאגת יתר מחלישה את הטחול, הטחול קשור למערכת החיסון, כשמערכת החיסון נחלשת לגוף קשה להתמודד עם וירוסים וחיידקים ואנו נדבק בקלות מכל מחלה, הטחול קשור גם ללחות ולכן נרגיש הזעת יתר. עצב ודיכאון – רגשות כמו עצב עשויים להשפיע על הריאות. אנשים מדווחים לעיתים קרובות על תחושת "מחנק" בזמן דיכאון או עצבות עמוקה, חוסר באוויר. ידוע גם שהעור שלנו הוא מערכת הריאות השנייה, לעיתים נסבול מבעיות בעור שמחה מוגזמת או חוסר שמחה – עשויים להשפיע על הלב, דפיקות לב מוגברות, לחץ בחזה ותחושת אי נוחות . מה הגוף שלך מנסה לספר לך? כשהגוף שולח לנו אותות כמו כאב, עייפות או תחושת אי נוחות, הוא מנסה להאיר ולהעיר אותנו. ברוב המקרים, מדובר בשילוב בין גורמים פיזיים לנפשיים. לדוגמה: אדם הסובל מכאבי צוואר כרוניים עשוי לגלות שהם קשורים למתח או לעומס רגשי שהוא נושא עמו. טיפול המשלב הבנה של הקשר בין גוף לנפש יכול לסייע בזיהוי שורש הבעיה ובפתרונה. כיצד טיפול גוף-נפש מסייע? הגוף שלנו הוא מושלם, מורכב מאלף מיליארד תאים שמתחדשים כל הזמן, מרקמות, ממערכות, מאיברים (שבהם מטפלת הרפואה המערבית) תוסיפו לזה מערכות אנרגטיות כמו מרידיאניים, צ׳אקרות, צ׳אקרות חיצוניות, ההילה הסובבת אותנו ובנוסף השפעות חיצוניות כמו מצב כוכבי השמיים, עונות השנה, תזונה, קרינה, סביבת חיים, (טיפולים אנרגטיים -רפואה משלימה) בשילוב עם רפואה משלימה אנו מגיעים לשורש הבעיה, על מנת שהתופעה לא תחזור על עצמה ואפילו תחמיר. בשיטת דיקור קוריאני (סו-ג'וק) – אנו משחררים חסימות אנרגטיות דרך כפות הידיים והרגליים והגוף מתחיל בתהליך ריפוי ספונטני. בשיטת ריפוי עם קריסטלים - התדר האנרגטי של הקריסטל מתאחד ומשפיע על התדרים של הצ׳אקרות ומביא אותם לאיזון, בנוסף לטיפול הילינג שמעניק המטפל למטופל. ארומתרפיה - שימוש בשמנים אתריים טבעיים שחודרים למחזור הדם ומאזנים את הגוף והנפש. מקרה לדוגמה:  מטופלת שהגיעה עם תלונות על מיגרנות כרוניות גילתה במהלך הטיפול שהגורם למיגרנות הוא עומס רגשי בעבודה. בעזרת טיפול מותאם, שכלל דיקור, טיפול עם קריסטלים, שימוש בשמנים אתריים ושיחות ממוקדות, היא חוותה שיפור משמעותי לא רק בכאב הפיזי אלא גם במצב הרגשי ולא הזדקקה לשימוש בתרופות. לסיכום הגוף והנפש הם מערכת אחת בלתי נפרדת. אם את חווה כאבים או סימפטומים כרוניים שאינך מוצאת להם מענה, כנראה שמדובר בקשר רגשי שדורש התייחסות. אין סיבה לסבול, מוזמנת להגיע לאבחון וטיפול כדי לפתור את הבעיה מהשורש. בטיפולים שלי, אני משלבת כלים מתקדמים כמו דיקור קוריאני, קריסטלים וארומתרפיה כדי למצוא את שורש הבעיה  ולהשיב לך את האיזון בחיים. כי הבריאות בידיים שלך . ריקי פטל – טיפול גוף ונפש 📞 0524673566 www.rikipetel.com לפרטים של ריקי באינדקס העצמאיות לחצו כאן

בעולם העסקים המהיר והדינמי של היום, ההופעה החיצונית שלנו היא כרטיס הביקור הראשוני. כבעלות עסקים עצמאיות, אנו משמשות הפנים של המותג שלנו, ולכן חשוב להשקיע מחשבה בכל פרט במראה שלנו. המאמר הזה יעזור לך להבין איך להתלבש נכון לפגישות עסקים, כך שתשאירי רושם חיובי ותשדרי בדיוק את מה שאת רוצה. 1. החשיבות של רושם ראשוני כולנו יודעות שיש לנו שניות בודדות ליצור רושם ראשוני, ומאז שהחיים והעסקים עברו לרשתות החברתיות – הזמן הזה אפילו התקצר. בזמן קצר זה, מי שעומד מולנו מגבש דעה עלינו, בין היתר על סמך הלבוש שלנו. 2. לבוש וביטחון עצמי: הקשר המפתיע תופעת "קוגניציה תלויית בגד"  (Enclothed Cognition) מוכיחה שהבגדים שאנו לובשות משפיעים לא רק על הרושם שאחרים מקבלים עלינו, אלא גם על התחושות שלנו כלפי עצמנו. כשאנחנו מרגישות לבושות היטב, הביטחון העצמי שלנו עולה, ואיתו גם היכולת לתקשר בבהירות ולהשאיר רושם עוצמתי. שימי לב:  בחרי בגדים שאת גם מרגישה בהם בנוח וגם בטוחה בעצמך. כשאת מרגישה טוב – זה מקרין החוצה. 3. התאמת הלבוש לסוג הפגישה לפני שאת בוחרת מה ללבוש נסי לענות על השאלות האלו: מה אני רוצה לשדר? מקצועיות? יצירתיות? אמינות? האם הלבוש שלי מתאים לסוג הפגישה ולמי שעומד מולי? לא כל פגישה דורשת חליפה מחויטת. חשוב להתאים את הלבוש להקשר העסק. פגישות פורמליות:  עדיף לבחור מכנסיים מחוייטים ובלייזר או חצאית מחוייטת וחולצה מכופתרת. פגישות באווירה רגועה יותר:  ג'ינס איכותי, עדיף בצבע כהה בשילוב חולצה מכופתרת או בלייזר יכול ליצור לוק קז'ואל מוקפד. מפגשי נטוורקינג:  מפגשים אלו הם חלק מהעבודה של עצמאית. בגלל שאנחנו לא תמיד יודעות את מי נפגוש בהם מומלץ להקפיד גם שם על לבוש הולם, קלאסי. ונבחר בין קוד לבוש עסקי נינוח לבין קוד לבוש עסקי פורמלי. חשבי על הלקוח הפוטנציאלי שלך, איך הוא מתלבש. התלבשי בהתאם לקוד הלבוש של הלקוח, עם נטייה ללבוש ברמה אחת "מעל" על מנת לשדר אמינות, מקצועיות, סמכותיות.  כללים שנכונים לכל פגישה: שיער וציפורניים : הקפידי על שיער מסודר וציפורניים מטופחות. ציפורניים צבעוניות או "רועשות" מדי עלולות להסיח את הדעת. תכשיטים : שמרי על מינון נכון. ריבוי טבעות או צמידים רועשים עלול להסיט את תשומת הלב מהמילים שלך. נעליים : ותרי על כפכפי אצבע. אם אינך חובבת עקבים, בחרי בנעלי סירה שטוחות או סנדל אלגנטי. זכרי:  אנחנו המותג שלנו. כל פגישה – בין אם היא מתוכננת או ספונטנית – היא הזדמנות להשאיר חותם חיובי. 4. הכל נמצא בפרטים הקטנים הפרטים הקטנים אומרים הרבה מאוד עלינו:כפתור חסר בחולצה עלול לשדר ללקוח שאת מרושלת, או לא שמה לב לפרטים הקטנים.בלייזר שגדול עלייך במידה עלול להעביר מסר בתת מודע שהעבודה גדולה עלייך. לכן, כמו שאת מקפידה על הפרטים בעבודתך, הקפידי לשדר זאת גם בלבוש: בגדים מגוהצים שלא מתקמטים בקלות (תחשבי גם על הדרך לפגישה). ניקיון – ללא כתמים קטנים או חוטים פרומים. כפתורים תקינים, נעליים ותיק במצב טוב. חוק מרפי בעסקים:  עדיף להחליף חולצה עם כתם קטן מהקפה של הבוקר מאשר לקוות שאף אחד לא ישים לב. 5. סטיילינג מעבר לשעות העבודה חלק גדול מהעסקים שלנו, העצמאיות, נרקם דווקא בשעות הפנאי, במצבים פחות מתוכננים – בשער בית הספר, בגינה או במסעדה. חשוב לשמור על תדמית מקצועית גם במצבים הללו. בחרי בגדים שמתאימים לשעות הפנאי אבל משדרים הקפדה. וותרי על בגדי הבית עם כתמי האקונומיקה ובחרי טרנינג איכותי, ג'ינס נקי עם חולצת טי מוקפדת. חוק מרפי בעסקים:  תמיד תדאגי להיראות במיטבך, גם במקומות הכי לא צפויים – כי לעולם אינך יודעת מתי תפגשי את הלקוח הבא שלך. לסיכום כבעלות עסקים עצמאיות, אנחנו מייצגות את עצמנו ואת המותג שלנו בכל מפגש. השקעה בלבוש לא אומרת שאנחנו שטחיות, אלא להפך – זו דרך לחזק את התדמית שלנו ולשדר מסר ברור על מי אנחנו ומה אנחנו שוות. אז לפני הפגישה העסקית הבאה, עצרי לרגע וחשבי: מה הלוק שלי משדר? האם הוא תואם את מי שאני רוצה להיות ואת המסר שאני רוצה להעביר? מאיה ליסון 054-483-9633 סטייליסטית אישית לפרטים של מאיה באינדקס העצמאיות לחצו כאן

את, כעצמאית, בונה את האימפריה שלך לבד. את חזקה, יצירתית ומלאה מוטיבציה. אבל, כמו בכל עסק, יש גם סיכונים. תאונות, מחלות, תביעות בלתי צפויות – כל אלה יכולים לשבש את כל התוכניות שלך. אז איך מגנים על העסק ועל העתיד? התשובה היא פשוטה: ביטוח וחיסכון פנסיוני . למה זה כל כך חשוב דווקא לעצמאיות? הגנה על מקור ההכנסה:  כשאת עצמאית, ההכנסה שלך תלויה ביכולת שלך לעבוד. מחלה או פציעה יכולות לשבש את הכל. ביטוח אובדן כושר עבודה יבטיח לך הכנסה קבועה בזמנים קשים. שקט נפשי:  לדעת שהעסק שלך מבוטח נותן לך את השקט הנפשי להתרכז במה שחשוב באמת: לגדול ולהצליח. תכנון לעתיד:  חיסכון פנסיוני הוא הכרחי לכל אחד, אבל עבור עצמאיות זה קריטי במיוחד. את לא יכולה לסמוך על מעסיק שידאג לפנסיה שלך. הטבות מס משמעותיות:  אחת הסיבות העיקריות להתחיל לחסוך לפנסיה היא ההטבות המס הנלוות לכך. הפקדות לקרן פנסיה והשתלמות הן הוצאה מוכרת, מה שמקטין את חבות המס שלך באופן משמעותי. דוגמה מפורטת להטבות המס לניכוי וזיכוי במס: אם את מרוויחה 250,000 ש"ח בשנה ושיעור המס השולי שלך הוא 30%. אם תפרישי 15% מהכנסתך, כלומר 37,500 ש"ח, לקרן פנסיה, תיהני מהטבות מס כפולות: ניכוי מהכנסה החייבת: ההפקדה של 37,500 ש"ח תנוכה מהכנסה החייבת במס. במקום לשלם מס על 250,000 ש"ח, תשלמי מס רק על 212,500 ש"ח. זיכוי מס: בנוסף לניכוי, תקבלי זיכוי מס על חלק מההפקדה. נניח שאת זכאית לזיכוי של 35% על חלק מסכום ההפקדה. אם הזיכוי שלך הוא 10,500 ש"ח, הוא יופחת מסכום המס הכולל שאת צריכה לשלם. דוגמה נוספת:  בואי נניח שאת מעוניינת להשקיע 20,000 ש"ח בקרן השתלמות. ההשקעה הזו תהווה הוצאה מוכרת לצורך חישוב המס, מה שיקטין את הרווח החייב במס שלך. אם שיעור המס השולי שלך הוא 30%, תחסכי 6,000 ש"ח במס. לסיכום ההטבות: חיסכון במס שוטף: הניכוי מהכנסה החייבת מקטין את סכום המס שאת צריכה לשלם מדי שנה. חיסכון במס בעת פרישה: הכספים שצברת בקרן הפנסיה פטורים ממס רווחי הון. גידול בחיסכון הפנסיוני: ההטבות המס מאפשרות לך לחסוך יותר כסף לפנסיה שלך, גם אם ההכנסה החודשית שלך נותרת זהה. כדי להבין לעומק את ההטבות המס הספציפיות עבורך, מומלץ להתייעץ עם רואה חשבון או יועץ מס. איזה ביטוחים מתאימים לעצמאיות? ביטוח אחריות מקצועית:  מגן עלייך מפני תביעות בגין נזקים שנגרמו ללקוחות כתוצאה מטעות מקצועית. ביטוח רכוש:  מכסה נזקים למשרד, ציוד או סחורה. ביטוח אובדן כושר עבודה:  מבטיח לך הכנסה קבועה במקרה של מחלה או פציעה שמונעת ממך לעבוד. ביטוח חיים:  מבטיח ביטחון כלכלי למשפחתך במקרה של פטירה. למה לבחור בסוכן ביטוח? סוכן/נת ביטוח הוא המדריך שלך בעולם הביטוח. הוא ינתח את הצרכים הייחודיים של העסק שלך ויבנה לך חבילת ביטוח מותאמת אישית. הוא יהיה שם בשבילך בכל שאלה ובכל בעיה, ויבטיח שאת מקבלת את הכיסוי הטוב ביותר במחיר ההוגן ביותר. אל תתני לסיכונים לעצור אותך. עם הביטוח הנכון, את יכולה להמשיך לצמוח ולהגשים את החלומות שלך. התקשרי אלי עוד היום לקביעת פגישה ללא התחייבות. יחד נבנה את הביטחון הפיננסי שלך לעתיד. מעיין ארבל 052-7408877 Office@arbel-ins.com לפרטים של מעיין באינדקס העצמאיות לחצו כאן

בנית אתר מקצועי עם תוכן מדויק ועיצוב מהמם. אבל מה בנוגע לחווית המשתמש בזמן הגלישה באתר שלך? לפי מחקר של גוגל, 26% מהגולשים באתרים בעולם לא חוזרים אליהם שוב. הסיבה לכך - חווית משתמש לא מוצלחת. מה זה חווית משתמש באתר? הכוונה היא לצורה או לאופן בו הגולש מתקשר האתר. הפעם חשוב לי לשים דגש על חווית המשתמש מהפן העיצובי, חשיבות הנראות הנכונה כדי להגיע לאתר האפקטיבי ביותר, עם הקידום האורגני הטוב יותר. 7 כללים לעיצוב חווית משתמש מעולה אין הזדמנות שניה לתקן רושם ראשוני: בכניסה לאתר רואים את החלק העליון של דף הבית ואת התפריט. אחוז גבוה מהגולשים עלולים לעזוב בשלב זה אם האתר שלך לא מספק את מה שחיפשו, או שהם לא מבינים לאן הגיעו. תקפידו לציין בחלק העליון של דף הבית מה שם העסק, מה המוצר או השירות שאתם מציעים, מה הערך שאתם נותנים, שימו ויזואל מושך. תפריט עם היררכיה נכונה וברורה, תוסיפו שדה חיפוש באתר, אייקונים מוכרים - כל אלה יכולים לעזור לגולש להתמצא באתר שלך ולמצוא את המידע שביקש. טקסט : חלק מהמקצועיות והרצינות שלכם מתבטאת בטקסט ברמה גבוה. המנעו משגיאות כתיב או שגיאות תחביר, ערכו את הטקסט עם מרווחים נכונים בין השורות והמילים, נסחו בצורה ברורה ומובנת. מידע שחשוב לכם לשים עליו דגש תדגישו בפונט BOLD או בצבע. בבקשה אל תגזימו בגודל הפונט באתר! פונט בגדלים 16-20 זה סביר, בעיקר תקפידו לא להגזים בגודל הפונט בגרסת המובייל. עיצוב אחיד: צבעי האתר הם חלק מהמיתוג שלך ומשפיעים על האווירה באתר, אבל תשתדלו לא להגיע לעומס בעיצובים ובצבעוניות יתר. הקפידו על עיצוב אחיד בתוך דפי האתר, אחידות בסגנון העיצוב, בגודל, צבע ועובי הפונט. מספיק 2 פונטים שונים באתר, ועד 2-3 צבעים. מהירות האתר: חלונות קופצים (פופ-אפים) וסרטוני וידיאו עלולים לעכב את זמן הטעינה של הדף. דף שלוקח לו יותר מ-3 שניות לעלות, מצוי בסיכון גבוה לנטישה של גולשים, אז ברחמים. נגישות: כיום חובה לפי חוק להנגיש כל אתר, בנוסף המודעות להנגשת אתרים עבור אוכלוסיות מוגבלות עלתה. יש להקפיד על קונטרסט בין צבעים, פונט בגודל קריא, כתוביות בסרטונים, ALT על תמונות ועוד. תוכלו לקרוא עוד על הנגשת אתרי אינטרנט כאן . רספונסיביות - התאמה למובייל. רוב הגולשים נכנסים לאתר דרך הטלפון, את זה כבר רובנו יודעים. הקפידו על ארגון האלמנטים והטקסט באתר כך שיראו לפחות טוב וברור כמו בתצוגה במחשב, אם לא יותר! חלל ריק : השטח הלבן הריק עוזר להסיר את העומס הוויזואלי מהעיניים של המשתמש ובכך לעזור לו להתרכז רק במה שבאמת חשוב. אל תערמו טקסט רב בצפיפות, אל תצפו שהמשתמשים ידעו הכול ואל תכריחו אותם לבצע פעולות מיותרות. יפעת מורן-ריינברג IM DIGITAL - מיתוג ועיצוב גרפי | בניית אתרים בוויקס | שיווק | קהילות 052-4605010 | ifat@imdigital.co.il | www.imdigital.co.il

לקוחות רבים מתלבטים היכן לבנות את אתרם, וזה בהחלט מובן!   עולם בניית האתרים מציע מגוון פלטפורמות, ביניהן גם Wix. אז למה דווקא Wix? 1. ניהול עצמאי וקליל: ממשק ידידותי וקל לשימוש, המאפשר לכם לעדכן את התכנים בעצמכם, ללא צורך בידע טכני. עדכון פשוט ומהיר של תמונות, טקסטים, עיצוב ועוד. 2. ידידותי לקידום אורגני (SEO): מערכת SEO מובנית שתעזור לכם לקדם את האתר שלכם בתוצאות החיפוש. אפשרויות לשתילת מילות מפתח בדפים, תמונות, פוסטים בבלוג ועוד. חיבור קל לפיקסל של פייסבוק ולגוגל אנליטיקס. 3. עיצוב מרהיב ופונקציונלי: כלים רבים המאפשרים לכם לעצב אתר מקצועי, יפהפה ומושך לקהל היעד שלכם. אפשרויות עיצוב מגוונות להתאמה אישית של כל פרט ופרט. אתר שיווקי אפקטיבי שיניע את הגולשים לפעולה. 4. התאמה מושלמת למובייל: עיצוב ועריכה קלים של כל דף גם עבור תצוגה במכשירים ניידים. התאמה אוטומטית של האתר לכל גודל מסך. חוויית משתמש מיטבית גם בסמארטפונים ובטאבלטים. 5. נגישות לכולם: בניית אתר בהתאם לכללי הנגישות בקלות רבה. אתר ידידותי וקל לשימוש עבור אנשים עם מוגבלויות. חשוב להנגיש את האתר שלכם כדי להגיע לקהל רחב יותר.

למה יש צורך בהנגשת את האתר? חשבו על האחר מתוך מקום של הבנה וקבלה. הידעתם.ן שכ-25 אחוז מהאוכלוסיה הינם בעלי מוגבלות? מוגבלות ראייה, פיזית, קוגנטיבית, לקות למידה ועוד. שימו לב שקיים רווח המשני בהנגשת האתר - גוגל נותנת עדיפות לאתרים מונגשים, כך שתוכלו לזכות בקידום בגוגל. אחת השאלות החוזרות על עצמן- האם חובה לשלב באתר תוסף נגישות? אין חובה להשתמש בסרגל נגישות, שילוב הסרגל לא פוטר מחובת עמידה בכל הדרישות. הצהרת נגישות חובה לפרסם באתר הצהרת נגישות המפרטת את התאמות הנגישות שבוצעו בו, את שם אחראי הנגישות (לרוב מדובר בבעל העסק) ופרטי ההתקשרות איתו במידה וזוהתה בעיה בנגישות האתר. במידה ויש פטור מהתאמת נגישות יש לציין זאת בהצהרת הנגישות. פטור מנגישות מי זכאי לפטור מנגישות באתר: פטור בשל נטל כלכלי כבד- עוסק פטור או לעסק עם מחזור שנתי ממוצע שאינו עולה על 100,000 ₪. פטור בשל אי היתכנות טכנולוגית - כאשר לא ניתן לבצע טכנולוגית התאמה באתר, יש לקבל פטור ממורשה נגישות. פטור לאתר עם מעט משתמשים - אם האתר עונה על שני התנאים הבאים: השימוש בו מותנה ברישום של המשתמש בלבד או רשומים בו לכל היותר 500 משתמשים בכל זמן נתון. מה עושים במידה והאתר לא מונגש ומתקבלת תביעה? על בעל האתר לתקן את הנגישות בתוך 60 יום מקבלת ההודעה לגבי האתר. כיצד מתבצעת הנגשת האתר? יש להקפיד על סדר כותרות, גודל פונט, קונטרסט של צבעים, סרטונים עם כתוביות, תיאור תמונה (ALT), הוספת דף הצהרת נגישות, הנגשת מסמכים ועוד. יפעת מורן-ריינברג IM DIGITAL - מיתוג ועיצוב גרפי | בניית אתרים בוויקס | שיווק | קהילות 052-4605010 | ifat@imdigital.co.il | www.imdigital.co.il